Los Red Runners nos solidarizamos con las Enfermedades Raras o Minoritarias. Nuestros amigos y compañeros de Muévete por los que no pueden han diseñado una pulsera pensada exclusivamente en los Red Runners, para que de este modo podamos sumar…
Etiquetado Por Salud
Muerte súbita en deportistas (Corazón y deporte 3ª parte)
El hecho de que se produzca una muerte durante una actividad deportiva es afortunadamente muy poco frecuente en el running, pero la repercusión mediática que produce es extraordinaria ocupando muchos titulares en los medios. Por…
Fisiologic
“Haz deporte, te encontrarás mejor“, “El deporte es Salud “, “Estar en forma es ganar calidad de vida“… Todos hemos oído frases como estas muchas veces cuando nos apasionaba estar estirado en el sofá moviéndonos lo…
Roll Ice
La aplicación de frío o calor en determinadas zonas de nuestro cuerpo, es una de las cosas que los que practicamos deporte más o menos de forma habitual sabemos que hay que hacer de vez…
Manual de Nutrición de Montaña (de Ferran Jolis)
“El estomago es el que lleva a las piernas y no al reves” Esta frase que siempre dice mi padre en referencia a la terrible época de posguerra que le tocó vivir, hay que tenerla…
Identityessence (Pulseras indentificativas)
Hace algún tiempo en el antiguo blog de los Red Runners hablamos de las pulseras identificativas de identityessence.com y su gran utilidad para cuando corremos solos a horas en las que no suele haber mucha gente…
Prueba de esfuerzo con consumo de gases (Corazón y deporte 2ª parte)
Hola, soy el Dr. Morales, Cardiólogo del Hospital Universitari de Girona Doctor Josep Trueta, aunque por aquí se me conoce más como @ManelMoralesFor, Red Runner y Finisher de la Maratón 2012 y 2013 de Barcelona. Hace…
Pruebas físicas para corredores (Corazón y deporte 1ª parte)
Hola, soy el Dr. Morales, Cardiólogo del Hospital Universitari de Girona Doctor Josep Trueta, aunque por aquí se me conoce más como @ManelMoralesFor, Red Runner y he corrido 5 maratones. Muchos amigos y conocidos que…
Bravas Golden League
