Special Running Day con Jaume Leiva

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Este sábado día 1 de octubre, Jaume Leiva organiza un entrenamiento de carrera y fuerza con los Red RunnersI RUN WITH LEIVA abierto a todo el mundo, sea de estos grupos o no.

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El entrenamiento constará de dos partes, una sesión de carrera continua, calentamiento y un fartlek (cambios de ritmo) y posteriormente un entrenamiento de fuerza funcional en la arena de playa, enfocado para cualquier persona, sea cual sea su nivel físico deportivo.

Habrá servicio de guardarropía y actividades infantiles con monitores cualificados para los niños.

Durante estas sesiones los participantes tendrán productos ISOSTAR para hidratarse y reponer energía. Finalizaremos el entrenamiento con una sesión completa de estiramientos y un coloquio/debate sobre aspectos y curiosidades del running con Jaume.

Podéis inscribiros hasta el 30 de septiembre (hay plazas limitadas) usando nuestro formulario de contacto y poniendo vuestro nombre y apellidos. En el caso de venir con niños, indicar la edad de los niños.

El entreno es totalmente gratuito.

Special Running Day RED RUNNERS & IRWL

  • Día: Sábado 1 de octubre de 2016
  • Hora: 9:30
  • Lugar: Platja de la Mar Bella (delante del pavellón polideportivo)
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