Entrenamientos presenciales y on line

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Desde hace unos años, el mister Andreu Novakosky colabora con nuestro grupo ofreciendo sus servicios de entrenador, haciendo planes de entrenamiento personalizado, así como entrenamientos presenciales puntuales abiertos a todos los Red Runners.

Para los que no lo conozcan, Andreu es entrenador nacional de Atletismo, responsable adjunto catalán de Medio Fondo, de cros junior, responsable de medio fondo, fondo y ruta del Centre Atlètic Laietania de Mataró, además de comentarista técnico de atletismo en Teledeporte. Por si quieres saber más de él, puedes seguirlo en twitter en @AndreuNovakosky o leer su blog.

Andreu

Viendo que los resultados de los que entrenaban con él generalmente han sido muy buenos y la gente ha quedado contenta, y ante la demanda de muchos Red Runners que lo pedían, vamos a intentar hacer este temporada entrenamientos presenciales cada semana, siempre que lleguemos a un mínimo de gente.

Os pongo la info de la oferta de entrenamientos que tendremos esta nueva temporada.

  • Opción 1. Plan de entreno on line. El entrenador os enviará por mail en función de vuestro objetivo y días de entreno semanales, una plan de entrenamiento mensual. Precio: 25€ al mes.
  • Opción 2. Entrenos presenciales. Esta opción SOLO será posible si hay un mínimo de 10 personas. Serán 2 entrenamientos presenciales por semana, los miércoles en el Parc de Can Mercader (Cornellà) a las 19:30 y los sábados a las 9:30 en el río Besos (cerca de las pistas de Atletismo de Santa Coloma). Precio: 18€ al mes (1 día a la semana), 25€ al mes (2 días a la semana).
  • Opción 3. La opción 1 + la opción 2. Es decir, plan de entreno en base a un objetivo y entrenamientos presenciales. Precio: 40€ al mes (con una sesión presencial semanal), 45€ al mes (con dos sesiones presenciales).

Los planes de entrenamiento serán realizados por Andreu Novakosky y los entrenamientos presenciales, serán dirigidos por Andreu y/o Mary Gonzalez Reina, Red Runners, atleta profesional, embajadora de Hoka One One y co-creadora de “El arte de correr”.

Mary Gonzalez Reina

Los que estéis interesados o si tenéis alguna duda sobre este tema, podéis poneros en contacto con nosotros a través del formulario de contacto de la web.

La idea es empezar en Septiembre/Octubre con los presenciales. Todo depende de que haya un mínimo de 10 personas. Si alguien está interesado en los presenciales pero no le va bien la hora, día o lugar, que me lo comente. Si hubiese demanda se podría mirar de modificar o añadir otro día, hora y lugar de entreno.

Empezamos!!!!

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