Entrenamiento con Andreu Novakosky y Mary Gonzalez

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El sábado día 5 de noviembre, los Red Runners nos juntamos con el mister Andreu Novakosky (entrenador nacional de atletismo) y Mary Gonzalez Reina (atleta internacional de 800m) para hacer un entrenamiento adaptado a todos los niveles y abierto a todo el publico (sean Red Runners o no).

El entrenamiento es totalmente gratuito y consistirá en un calentamiento y un rodaje suave dirigido por Andreu, más una sesión de ejercicios de técnica de carrera dirigida por Mary.

Andreu NovakoskyMary Gonzalez Reina

Quedaremos a las 9:30h en el Parc de la Ciutadella (puerta Av. Passeig Pujades). Los que vayáis a venir, confirmad vuestra asistencia usando nuestro formulario de contacto o en el mail de Mary (lo tenéis en la imagen a continuación) indicando la asistencia y vuestro nombre y apellidos.

Para los Red Runners que asistan y participen en la Bravas Golden League, se darán 5 puntos extras 🙂

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Después del entreno, se harán las bravas post entreno habituales (solo para quien se lo haya ganado 😛 ) Nos vemos el día 5!!!!

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